Debemos eliminar las toxinas que se acumulan en él, ya que es un regalo grandísimo que le estamos brindando a nuestro cuerpo, además estrictamente necesario. Con esto vamos a prevenir enfermedades y trastornos.
Esta limpieza se debe adquirir como un hábito, para así lograr una mejor absorción de nutrientes, sacar provecho de cada alimento y reforzar nuestro sistema inmunológico.
Así que te invito a que lo hagas tomando estas tres bebidas:
►Jugo de manzana: licua una manzana con agua y tómalo en ayunas –estimula el tránsito intestinal.
►Jugo de limón: agua tibia con zumo en ayunas. Bebida antiséptica, antioxidante, rica en Vitamina C, que nos permite desintoxicar nuestro organismo.
►Agua: El mejor aliado para tener una buena salud. Beber al menos 8 vasos de agua al día
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